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Wie ich werde, wer ich bin | HybridPsychologist
M.Sc. Psych. Hatice Budak
17 episodes
4 days ago
Als Psychologin darf ich an den persönlichen und bewegenden Lebensgeschichten meiner Klient:innen teilhaben, gemeinsam mit ihnen emotionalen Schmerz aushalten, nur schwer Auszusprechendes in Worte fassen und sie auf ihrem persönlichen Weg begleiten. In meiner Arbeit fasziniert mich jedoch jedes Mal auf Neue, wie wichtig eigentlich unsere Beziehung zu uns selbst ist. Die wohl wichtigste Beziehung, die leider immer mehr an Aufmerksamkeit verliert. Alles andere scheint bedeutender zu sein und dabei auch das Wetteifern nach einem Selbst, das nicht unserem Eigenen entspricht. Dieser Podcast verfolgt das Ziel, eine unlängst in Vergessenheit geratene Beziehung wiederzubeleben, die Fähigkeit zur Selbstreflexion anzuregen, wieder das Interesse zu erwecken, sich mit sich selbst zu befassen und dabei neue wertvolle Sichtweisen auf sich und seine (Um)Welt zu entdecken.
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Als Psychologin darf ich an den persönlichen und bewegenden Lebensgeschichten meiner Klient:innen teilhaben, gemeinsam mit ihnen emotionalen Schmerz aushalten, nur schwer Auszusprechendes in Worte fassen und sie auf ihrem persönlichen Weg begleiten. In meiner Arbeit fasziniert mich jedoch jedes Mal auf Neue, wie wichtig eigentlich unsere Beziehung zu uns selbst ist. Die wohl wichtigste Beziehung, die leider immer mehr an Aufmerksamkeit verliert. Alles andere scheint bedeutender zu sein und dabei auch das Wetteifern nach einem Selbst, das nicht unserem Eigenen entspricht. Dieser Podcast verfolgt das Ziel, eine unlängst in Vergessenheit geratene Beziehung wiederzubeleben, die Fähigkeit zur Selbstreflexion anzuregen, wieder das Interesse zu erwecken, sich mit sich selbst zu befassen und dabei neue wertvolle Sichtweisen auf sich und seine (Um)Welt zu entdecken.
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Die rote Pille oder warum es nicht nur die anderen sind
Wie ich werde, wer ich bin | HybridPsychologist
20 minutes 4 seconds
3 years ago
Die rote Pille oder warum es nicht nur die anderen sind

Passend zum neuen Matrix Film gibt es zum Jahresbeginn eine Folge, die sich mit der unbequemen Tatsache befasst, dass nicht immer nur die anderen Schuld haben und man peu à peu lernen sollte, sich selbst auch mal mit in diese Gleichung zu nehmen und zu hinterfragen. Konflikte können wirklich sehr unangenehm sein - I feel you. Sich und den eigenen Selbstwert zu schützen könnte bedeuten, jegliche Kritik und Schuld abzuwehren und gar nicht an sich heranzulassen. So ist man sicher und alles ist gut. Pustekuchen. Denn die Spannung löst sich nicht auf, wenn sie zwar in Situation A gekonnt ignoriert werden konnte, aber in Situation B mit Sicherheit in anderer Form wieder auftreten wird. Konflikte und unangenehme Situationen bieten nicht selten sehr wertvolle Hinweise und ermöglichen uns unser Ego mal beiseite zu packen, voneinander zu lernen sowie auf einem neuen Boden wieder zusammenzufinden. Die rote Pille hat aber auch Nachteile, denn man begegnet nicht immer nur Menschen, die sich für ebendiese Version der Realität entschieden haben.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reflektieren :)

Instagram: @hybridpsychologist

Support via Paypal an: info@hybridpsychologist.com

Vielen Dank!

Wie ich werde, wer ich bin | HybridPsychologist
Als Psychologin darf ich an den persönlichen und bewegenden Lebensgeschichten meiner Klient:innen teilhaben, gemeinsam mit ihnen emotionalen Schmerz aushalten, nur schwer Auszusprechendes in Worte fassen und sie auf ihrem persönlichen Weg begleiten. In meiner Arbeit fasziniert mich jedoch jedes Mal auf Neue, wie wichtig eigentlich unsere Beziehung zu uns selbst ist. Die wohl wichtigste Beziehung, die leider immer mehr an Aufmerksamkeit verliert. Alles andere scheint bedeutender zu sein und dabei auch das Wetteifern nach einem Selbst, das nicht unserem Eigenen entspricht. Dieser Podcast verfolgt das Ziel, eine unlängst in Vergessenheit geratene Beziehung wiederzubeleben, die Fähigkeit zur Selbstreflexion anzuregen, wieder das Interesse zu erwecken, sich mit sich selbst zu befassen und dabei neue wertvolle Sichtweisen auf sich und seine (Um)Welt zu entdecken.