Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://widokipsychoterapia.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

W tym odcinku rozmawiamy o tym:

🔹 Czym właściwie jest odporność psychiczna?

🔹 Dlaczego warto ją budować?

🔹 Jak możemy wspierać jej rozwój u dzieci

🔹 Czy osoba odporna psychicznie może zachorować na depresję / mierzyć się ze stanami lękowymi?

🎤Prowadząca: Julia Szułdrzyńska – psycholożka, psychoterapeutka 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://widokipsychoterapia.pl/julia-szuldrzynska⁠⁠⁠⁠⁠ 

🎤 Gość: Marta Iwanowska - Polkowska – psycholożka, coach'yca, trenerka, autorka książki "Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić"

Znajdziesz ją tutaj: https://manufakturarozwoju.pl/

🎧 Podcast „Widoki na Wnętrze" znajdziesz również tutaj:

Youtube 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Widoki-TwojaPsychoterapia⁠⁠⁠

Apple Podcast 👉 ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/pl/podcast/widoki-twoja-psychoterapia-rozmowy-o-zdrowiu-psychicznym/id1802509590?l=pl⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#psychoterapia⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠#psycholog⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠#zdrowiepsychiczne⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠#podcast⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠#WidokiNaWnętrze⁠⁠