Depresja to powszechna i poważna choroba medyczna, która negatywnie wpływa na samopoczucie, sposób myślenia i działania. Na szczęście jest ona również uleczalna. Depresja powoduje uczucie smutku lub utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność. Może prowadzić do różnych problemów emocjonalnych i fizycznych oraz może zmniejszyć zdolność do funkcjonowania w pracy i w domu.

Szacuje się, że depresja dotyka jednego na 15 dorosłych. A jedna na sześć osób doświadczy depresji w pewnym momencie swojego życia. Zatem ponad 16% społeczeństwa. Depresja może wystąpić w dowolnym momencie, ale średnio po raz pierwszy pojawia się w okresie nastoletnim . Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają depresji. Niektóre badania pokazują, że jedna trzecia kobiet doświadczy epizodu dużej depresji w swoim życiu.