Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/5d/1a/f5/5d1af5a5-e411-25a8-0e85-1f876037f50e/mza_14286144658505751665.jpg/600x600bb.jpg
Why You Run
TEB - The Early Birds
26 episodes
9 months ago
Chào mừng các anh chị và các bạn đến với Podcast Why You Run do TEB - The Early Birds thực hiện. TEB quyết định làm series Podcast với các chủ đề xoay quanh chạy, những lý do để chạy và những lợi ích tuyệt vời của chạy bằng những nội dung, câu chuyện truyền cảm hứng để mọi người thêm động lực chăm sóc bản thân, cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần.
Show more...
Running
Sports
RSS
All content for Why You Run is the property of TEB - The Early Birds and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Chào mừng các anh chị và các bạn đến với Podcast Why You Run do TEB - The Early Birds thực hiện. TEB quyết định làm series Podcast với các chủ đề xoay quanh chạy, những lý do để chạy và những lợi ích tuyệt vời của chạy bằng những nội dung, câu chuyện truyền cảm hứng để mọi người thêm động lực chăm sóc bản thân, cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần.
Show more...
Running
Sports
https://img.transistor.fm/0MB3876X1wdqoIsjRfH7_IpvPuuWM0gGqLlLYZIZx0g/rs:fill:3000:3000:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzE2MDMxODMv/MTcwMDIxMzU3OC1h/cnR3b3JrLmpwZw.jpg
Trần Nhân: Chấp Nhận Để Cân Bằng | Tập 15 | Podcast "Why You Run"
Why You Run
1 hour 10 minutes
1 year ago
Trần Nhân: Chấp Nhận Để Cân Bằng | Tập 15 | Podcast "Why You Run"

Trong rất nhiều đề tài thú vị trao đổi cùng nhau, "Chấp nhận bản thân" là một từ khóa quan trọng mà cả ê kíp lẫn Coach Trần Nhân đều tâm đắc. Đối với anh, "Chấp nhận bản thân" cũng đồng nghĩa với chuyện phải hiểu rõ cơ thể và tâm trí mình. Biết mình muốn gì, giỏi gì, hiểu mình có những giới hạn gì, có những rào cản gì, là chìa khóa đạt đến nhiều thứ, trong đó có "Sự Cân Bằng".

Đảm nhiệm vị trí Recovery Coach của AR Saigon, Trần Nhân là một trong những người hiểu rõ nhất sự kỳ diệu của việc phải "recover" sau những buổi tập luyện và thi đấu. Không chỉ phục hồi cơ thể và tâm trí, tránh những chấn thương không cần thiết, "recovery" còn giúp duy trì nhiệt huyết và tình yêu với những bộ môn thể thao mình đang theo đuổi. 

Có vẻ ngoài sáng, chiều cao lý tưởng và một hình thể đẹp, nhưng Trần Nhân lại là một người "ngại" spotlight. Anh ít nói, tránh khoe khoang, không muốn kể nhiều về bản thân cũng như các thành tích nổi trội của mình trong lĩnh vực yoga, chạy bộ và ba môn phối hợp. Anh thích được bàn về những câu chuyện có thể giúp mọi người chạy tốt hơn, nghỉ ngơi điều độ hơn, hiểu bản thân hơn và sống cân bằng hơn.

Why You Run
Chào mừng các anh chị và các bạn đến với Podcast Why You Run do TEB - The Early Birds thực hiện. TEB quyết định làm series Podcast với các chủ đề xoay quanh chạy, những lý do để chạy và những lợi ích tuyệt vời của chạy bằng những nội dung, câu chuyện truyền cảm hứng để mọi người thêm động lực chăm sóc bản thân, cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần.