Salah satu masalah kulit yang sering aku temuin buat orang-orang yang tinggal di Indonesia adalah jerawat. Menariknya kalau kita lihat dari kacamata Ayurveda, jerawat, eksim, dan ruam, punya sumber masalah yang sama.
Di episode kali ini, aku ngejelasin skincare holistik buat nanganin isu kulit ini, termasuk pola makan, pola hidup, bahkan kesehatan emosional kita!
Resources:
- Apa itu dosha? https://youtu.be/YohFxnTikNk?si=XVzlR0M856BIqhX9 - Treatment holistik untuk skoliosis https://youtu.be/JXr9Rq8D3uE?si=X51eQ5Ncdt9afoxm - Sembuhin isu pencernaan dengan ikutan program Gut Reset home detox https://www.ayuritual.com/detox - Belajar lebih lanjut tentang Holistic Skincare disini https://www.iamziaku.com/skincare
Timestamps:
(00:00) Skincare Holistik untuk Jerawat, Eksim, Ruam (00:42) Penyebab jerawat per Ayurveda (03:43) Akar masalah dari jerawat (11:08) Natural remedies buat jerawat (17:50) Hal terpenting buat kulit bebas jerawat
#wholystically
-----
Tonton versi YouTube dari episode ini disini https://youtu.be/4DqOEyuLEkA
-----
Connect & learn more with Zia:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iamziaku YOUTUBE: https://www.youtube.com/@iamziaku WEBSITE: https://www.iamziaku.com