Man sieht sie nicht, man schmeckt sie nicht, doch wenn sie fehlen, leidet die Gesundheit: Vitamine.
Wir alle wissen, dass der Körper Vitamine braucht, um gesund und fit zu bleiben. Daher greifen auch immer mehr zu Supplementen aus dem Drogeriemarkt oder der Apotheke, um sich gut mit Vitaminen zu versorgen.
Doch zunächst: Was sind Vitamine überhaupt?
Und warum benötigt der Körper Vitamine?