Unser heutiges Thema ist die Diät-Müdigkeit.

Wenn du das Gefühl hast, vom ständigen Diäthalten erschöpft zu sein, schon viele Wege ausprobiert hast, aber immer wieder zunimmst oder dich in deinem aktuellen Gewicht nicht wohlfühlst und denkst, dass du abnehmen solltest – möglicherweise sogar aus gesundheitlichen Gründen –, und wenn du davon müde geworden bist, dass dieses Thema dich ständig beschäftigt oder du es einfach nicht lösen kannst, dann kannst du sagen, dass du an Diät-Müdigkeit leidest.

Das ist kein offizieller Begriff, sondern eher eine Beschreibung dessen, was viele Menschen empfinden.

Dann lass uns heute darüber sprechen, wie man diese Situation überwinden kann.