What’s Up, Wellbeing? ist der Podcast von Urban Sports Club für alle, die Gesundheit neu denken – im Arbeitsalltag, im Team und in der Führungskultur. Ob Physical Wellbeing, Mental Health, Work-Life-Balance oder Occupational Wellbeing – wir sprechen über die acht Säulen des Wohlbefindens und darüber, wie Unternehmen echte Veränderung bewirken können. Host Sandra Strauss trifft alle zwei Wochen HR-Expert:innen, Unternehmer:innen, Wissenschaftler:innen und Menschen aus der Praxis, die zeigen, wie modernes Corporate Wellbeing heute geht – mit echten Geschichten, klaren Insights und sofort umsetzbaren Impulsen.
Für alle, die Employee Wellbeing nicht als Buzzword, sondern als Zukunftsthema verstehen – von HR-Verantwortlichen, People & Culture Teams bis hin zu Führungskräften!
Neue Folgen jeden zweiten Donnerstag – für diejenigen, die Gesundheit im Arbeitsalltag wirklich bewegen wollen.
Fragen oder Feedback? Schreib uns an podcast@urbansportsclub.com
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What’s Up, Wellbeing? ist der Podcast von Urban Sports Club für alle, die Gesundheit neu denken – im Arbeitsalltag, im Team und in der Führungskultur. Ob Physical Wellbeing, Mental Health, Work-Life-Balance oder Occupational Wellbeing – wir sprechen über die acht Säulen des Wohlbefindens und darüber, wie Unternehmen echte Veränderung bewirken können. Host Sandra Strauss trifft alle zwei Wochen HR-Expert:innen, Unternehmer:innen, Wissenschaftler:innen und Menschen aus der Praxis, die zeigen, wie modernes Corporate Wellbeing heute geht – mit echten Geschichten, klaren Insights und sofort umsetzbaren Impulsen.
Für alle, die Employee Wellbeing nicht als Buzzword, sondern als Zukunftsthema verstehen – von HR-Verantwortlichen, People & Culture Teams bis hin zu Führungskräften!
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06: Zoom-Fatigue & Slack-Stress: Wie gesunde Arbeit heute wirklich aussieht – mit Dr. Eva Elisa Schneider
What's up, Wellbeing?
53 minutes
3 months ago
06: Zoom-Fatigue & Slack-Stress: Wie gesunde Arbeit heute wirklich aussieht – mit Dr. Eva Elisa Schneider
Ständige Erreichbarkeit, Zoom-Fatigue, digitale Dauerablenkung – mentale Gesundheit leidet heute oft nicht an Zuviel, sondern am Zuwenig: zu wenig klare Grenzen, zu wenig Führungskompetenz, zu wenig System. In dieser Folge sprechen wir mit der promovierten Psychotherapeutin, Podcasterin und Mental-Health-Beraterin Dr. Eva Elisa Schneider über mentale Gesundheit im digitalen Kontext am Arbeitsplatz – und was HR jetzt konkret tun kann, um Mitarbeitende zu schützen.
Es geht um mentale Hygiene, selbstbestimmte Arbeitszeiten, psychologische Sicherheit in Teams und die zentrale Rolle der Führungskraft. Was die 80-Prozent-Regel mit Selbstfürsorge zu tun hat, warum gesunde Arbeit immer auch ein strukturelles Thema ist und Policies so extrem wichtig sind.
Hier findet ihr alle Infos zum Wellbeing Compass von Urban Sports Club.
Hier geht’s zum Buch mental health matters von Dr. Eva Elisa Schneider.
Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an podcast@urbansportsclub.com
What's up, Wellbeing?
What’s Up, Wellbeing? ist der Podcast von Urban Sports Club für alle, die Gesundheit neu denken – im Arbeitsalltag, im Team und in der Führungskultur. Ob Physical Wellbeing, Mental Health, Work-Life-Balance oder Occupational Wellbeing – wir sprechen über die acht Säulen des Wohlbefindens und darüber, wie Unternehmen echte Veränderung bewirken können. Host Sandra Strauss trifft alle zwei Wochen HR-Expert:innen, Unternehmer:innen, Wissenschaftler:innen und Menschen aus der Praxis, die zeigen, wie modernes Corporate Wellbeing heute geht – mit echten Geschichten, klaren Insights und sofort umsetzbaren Impulsen.
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