和Mint的交往中，我隐约能够感到她内在的力量。蓄积在她外在的温和和稳定中。这种内在的驱力和欲望与外在温和稳定的反差，也让我深有共鸣。

那女性的独立，抉择，事业，母职，力量，野心，这么多东西怎么整合呢？因此我请到了Mint，聊聊成为母亲的16个月的体验和探索。

【本期嘉宾】

Mint

人生教练 | 自由职业者

公众号：加点薄荷

【你会听到】

05:00 自由职业的挑战是不断了解自己，不断试错后的「抉择」

17:55 当妈妈对于自驱力很强又很上进的女性是什么体验

26:30 害怕受伤的两难：当优越感保护了自己不受伤害，也推开了他人

30:35 孤独 - 一种刻在骨子里的与人疏离和不安全感

35:44 重新找到联结：先走到自己的内心去看看自己怎么回事

39:40 脆弱是不知道讲真是自己展现出来不知道能不能得到爱和归属的不确定感

41:10 Fleur和Mint分享此时此刻录播客感受到的脆弱瞬间

50:00 接纳自己大多是反直觉，反社会期待的事情

52:50 当女性轻声细语的声音和内在力量的反差

57:00 女性力量不只一种有 “女强人” 一种体现方式

1:01:05 怎么看待女性表达愤怒，不满，和攻击性？

1:08:23 永远没有一个完美的方式表达愤怒

1:13:25 Mint追求的力量感是温柔但带有力量

1:18:03 母亲对宝宝的爱，不浪漫地讲，是写在身体里不受控制的

1:22:14 生活的掌控感是能为自己全部的选择负责，好的和不好的

1:23:04 也接纳那个会受外在影响的自己

【我们提到】

书：Daring Greatly

美剧：Working Moms

书：Unbound： A Woman's Guide to Power

【About】

李宣霖Fleur：WhatDoYouMean播客主播 | 内容创作者 | 心理学助人者

公众号/微博/B站同名：李宣霖Fleur

Weibo @WhatDoYouMean播客

What Do You Mean是一档泛心理类中文播客。在这里我们经常向自己向世界发问，偶尔找到答案，但总是不疲于思考。我们拒绝无意识地度过任何一天，在与自己与他人的对话中找到我们在这个世界中的位置。欢迎来到小宇宙，喜马拉雅，qq音乐，和苹果Podcast平台收听。

BGM: Novo Amor - Anchor

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