Im ersten Teil meines Podcasts habe ich euch mein Buch "Quellen innerer Heilung" vorgestellt und dort haben wir gesehen, wie wichtig es gerade in schwierigen, herausfordernden Situationen ist, Zugang zu unseren inneren Qualitäten zu finden. In diesem 2. Teil nun stelle ich euch monatlich die Qualitäten: Selbstakzeptanz, Mitgefühl, Dankbarkeit, Mitfreude, Verzeihen, Mut und Loslassen, vom Blickwinkel der Werteorientierten Psychotherapie vor, angereichert mit alltagstauglichen Kontemplationen und Übungsvorschlägen.
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