Werde, wer Du wirklich bist bietet Wissen und Inspiration rund um den eigenen Werdegang und die persönliche Weiterentwicklung, Mindset, Worklife, Intuition, Herz und Verstand. Es erwarten Dich Tools, Praxisbeispiele, Experteninterviews, Lebenswege und Coaching-Tipps. Das alles gemischt mit einer Freude, Neugier und Offenheit für das Leben selbst...
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Werde, wer Du wirklich bist bietet Wissen und Inspiration rund um den eigenen Werdegang und die persönliche Weiterentwicklung, Mindset, Worklife, Intuition, Herz und Verstand. Es erwarten Dich Tools, Praxisbeispiele, Experteninterviews, Lebenswege und Coaching-Tipps. Das alles gemischt mit einer Freude, Neugier und Offenheit für das Leben selbst...
Wie der richtige Tagesrythmus dir zu mehr Gesundheit, Resilienz und Belastbarkeit verhilft
Werde, wer Du wirklich bist
37 minutes
4 years ago
Wie der richtige Tagesrythmus dir zu mehr Gesundheit, Resilienz und Belastbarkeit verhilft
Mit der Yogalehererin und Pschosynthese-Therapeutin Gabrielle Steiner spreche ich heute über ihren interessanten Lebensweg, von der Zahntechnikerin bis zur Mitbegründerin des circadian Instituts für Psychosynthese, welches sie heute in Bergisch Gladbach leitet.
Du erfährst, was Psychosynthese ist und wie sie dir bei der Entwicklung deiner Persönlichkeit helfen kann. Wir sprechen darüber, warum es für deine Gesundheit und Belastbarkeit wichtig ist, den körpereignen Tages-Rhythmus zu kennen und auch, wie es dir gelingt ihn wiederzufinden. Außerdem gibt Gabrielle praktische Tipps, wenn es einmal zu dicht und zu laut um dich herum wird und wie du deine Vorstellungskraft zur Erreichung deiner Ziele nutzen kannst.
Weitere Informationen zu Gabrielle's Arbeit und dem circadian Institut findest du hier:
https://www.circadian.de/
https://www.yoga-in-refrath.de/
Werde, wer Du wirklich bist
Werde, wer Du wirklich bist bietet Wissen und Inspiration rund um den eigenen Werdegang und die persönliche Weiterentwicklung, Mindset, Worklife, Intuition, Herz und Verstand. Es erwarten Dich Tools, Praxisbeispiele, Experteninterviews, Lebenswege und Coaching-Tipps. Das alles gemischt mit einer Freude, Neugier und Offenheit für das Leben selbst...
