Wie werde ich glücklich?
Die meistgestellte Frage, wenn ich mit Menschen ins Gespräch komme. Das Erste, was ich einem Menschen raten würde, dem es gerade schlecht geht, ist, Dankbarkeit zu praktizieren. Dankbarkeit ist das Express-Ticket, um in ein gutes Gefühl zu kommen.
Doch was heißt das eigentlich? Ist es der Moment, in dem ich mich kurz daran erinnere, dankbar zu sein, und zwei Sekunden später wieder im Alltag und unzufrieden bin? Wenn ich in meiner Story frage: „Wofür bist du heute dankbar?“, wissen viele gar nicht, was sie darauf antworten sollen, oder es sind immer die gleichen Dinge, die einem einfallen: das Essen, der Partner, die Kinder, das Haus. Viele sagen oder schreiben es, aber sie FÜHLEN die Dankbarkeit nicht im Herzen. Doch darum geht es – es zu fühlen!
Um Dankbarkeit wirklich im Herzen fühlen zu können, sollte sie eine Praxis sein. Man sollte sie aktiv praktizieren. Doch wie komme ich in dieses Gefühl? Als Antwort auf genau diese Frage habe ich mein Projekt „Die Dankbarkeitsreise“ gestartet.
Die Meditationen geben dir die Gelegenheit, wirklich tief und auf einer emotionalen Ebene in die Dankbarkeit zu gehen. Jede Meditation hat ein bestimmtes Thema und lässt dich in der Tiefe fühlen, wofür du eigentlich dankbar sein kannst – was du alles hast, was dir in deinem Alltag überhaupt nicht bewusst ist.
Vertraue mir. Es ist unfassbar viel, und ich werde es dir zeigen. Nein, nicht nur zeigen – es dich fühlen lassen. Hier gehts zu den restlichen Meditationen:
https://myablefy.com/s/visible-visions/dankbarkeits-journey/payment
Schön, dass es dich gibt! Deine Lamiya
Praktizierst du Dankbarkeit?
