Jeder Mensch kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen, von denen wir lernen, wie wir unser volles Potential entfalten und unser Leben selbstbewusster, selbstbestimmter und gesünder gestalten können.
Dafür müsst ihr nicht Psychologie, Biologie oder Neurowissenschaften studieren oder euch jahrelang coachen lassen. Selbstentfaltung und -entwicklung ist bei uns so simpel, wie sich eine Tasse unseres Tees aufzubrühen. Denn wir sind bereits mit allem ausgestattet. Und unsere Gäste geben uns frische Impulse, wie wir (wieder) den CEO Posten in unserem Leben bekommen.
Herzlich willkommen im T-Talk.
All content for Werde CEO deines Lebens is the property of Deutsche Telekom AG and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jeder Mensch kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen, von denen wir lernen, wie wir unser volles Potential entfalten und unser Leben selbstbewusster, selbstbestimmter und gesünder gestalten können.
Dafür müsst ihr nicht Psychologie, Biologie oder Neurowissenschaften studieren oder euch jahrelang coachen lassen. Selbstentfaltung und -entwicklung ist bei uns so simpel, wie sich eine Tasse unseres Tees aufzubrühen. Denn wir sind bereits mit allem ausgestattet. Und unsere Gäste geben uns frische Impulse, wie wir (wieder) den CEO Posten in unserem Leben bekommen.
Herzlich willkommen im T-Talk.
Ultimate Superhuman Stig Severinsen on the power of breath
Werde CEO deines Lebens
1 hour 1 minute
5 months ago
Ultimate Superhuman Stig Severinsen on the power of breath
What if the secret to resilience, clarity, and performance was already within you — just one breath away?
In this episode, we dive deep (literally and spiritually) with Stig Severinsen, a man who held his breath for over 22 minutes, swam beneath icebergs, and redefines what it means to be in control of your mind and body.
Meet Stig:
• 4x World Champion freediver
• Author of the bestseller "Breatheology"
• Founder of a globally practiced breathwork method
• PhD in medicine with expertise in physiology, psychology, and ancient yogic practices
He’s been named The Ultimate Superhuman by Discovery Channel — and after hearing his story, you’ll understand why.
Top 5 Takeaways from the Episode:
1. Breath is the gateway to mastering stress and enhancing decision-making — even in life-or-death moments.
2. Resilience is trainable: Through controlled breathwork, we can activate calm and clarity on demand.
3. From trauma to transformation: Breath holds the power to release deeply stored emotional pain.
4. Breathing better = living better: More energy, stronger immunity, better sleep — it all starts with the nose.
5. Everyday life hack: Just 10 seconds of conscious breath-holding can break reactive cycles and reset your mind.
Tune in and discover why your next level starts with your next breath.
More about Stig can be found here: https://www.breatheology.com/
Werde CEO deines Lebens
Jeder Mensch kann ein erfülltes und glückliches Leben führen. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen, von denen wir lernen, wie wir unser volles Potential entfalten und unser Leben selbstbewusster, selbstbestimmter und gesünder gestalten können.
Dafür müsst ihr nicht Psychologie, Biologie oder Neurowissenschaften studieren oder euch jahrelang coachen lassen. Selbstentfaltung und -entwicklung ist bei uns so simpel, wie sich eine Tasse unseres Tees aufzubrühen. Denn wir sind bereits mit allem ausgestattet. Und unsere Gäste geben uns frische Impulse, wie wir (wieder) den CEO Posten in unserem Leben bekommen.
Herzlich willkommen im T-Talk.
