Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!
Oggi sono davvero contenta di ospitare sul podcast Elena Gioco, assistente virtuale. Elena ci ha raccontato come è passata da un lavoro dipendente ad essere una libera professionista, ci ha raccontato della flessibilità che le permette di gestire lavoro e famiglia e dato tanti consigli utilissimi sulla sua organizzazione “sostenibile” e basata sui cicli.
In questo episodio imparerai: cosa significa fare l'assistente virtuale, l’organizzazione del lavoro e della sua giornata, come riuscire a vivere secondo i "giusti ritmi" e la ciclicità femminile, i tools per essere più produttiva e molto altro. Buon ascolto!Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!
In questo episodio troverai:
- Chi è Elena e di che cosa si occupa
- Come la maternità le ha cambiato la vita
- Assistente virtuale: chi è e cosa fa, la sua formazione
- I servizi che propone
- Cosa non si può delegare
- Da dipendente a libera professionista
- Organizzazione della giornata
- Strumenti che utilizza per la sua gestione della giornata
- “Riconoscere i propri ritmi”
- Tools digitali che utilizza nel suo lavoro per essere più produttiva
- Il Journaling
- Letture consigliate
- La sua giornata tipo, i momenti dedicati al benessere e significato dello “stare bene”
- Oggetti che metterebbe nella sua “box del benessere”
- 3 consigli finali per le nostra ascoltatrici
- Una citazione a lei cara
- Dove possiamo trovare Elena
Risorsa citata:
Elena Gioco - Assistente Virtuale https://www.elenagioco.com/https://www.facebook.com/elenagioco.assistentevirtuale/ https://www.instagram.com/elenagiocoav/https://www.linkedin.com/in/elenagioco/ Libri e risorse consigliate:- “Do Less: A Revolutionary Approach to Time and Energy Management for Ambitious Women” di Kate Northrup
- Silvia Lanfranchi “Mettiti comoda Academy”
- Giuli Fiumi “Spaghetti Airways”
- https://natalibera.com/
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