Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
Catrin Grobbin
167 episodes
2 months ago
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
156 Stimmungstief? 8 Anregungen, um schnell(er) wieder herauszukommen
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
23 minutes
9 months ago
156 Stimmungstief? 8 Anregungen, um schnell(er) wieder herauszukommen
Falls es dir jetzt gerade im Januar nicht so gut geht, bist du damit nicht allein. Deshalb sprechen wir heute über (saisonale) Stimmungstiefs und welche 8 Anregungen ich selbst nutze, um schnell(er) wieder stimmungsmäßig nach oben zu kommen.
Die beiden Folgen, die ich nenne, sind diese:
151 Meine neue liebste superkurze und superwirksame Entspannungsübung
137 Du hast es in der Hand: Weniger aufschieben durch Klopftherapie
Eine Übersicht über meine Online-Kurse findest du hier: https://catringrobbin.de/online-kurse-2.
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Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
