Willkommen bei 'Wellbeing Wednesday', dem Podcast, der dir zeigt, wie du gesünder leben und arbeiten kannst. Wir begrüssen verschiedene Experten aus Bereichen wie Neurowissenschaft, Mindfulness, Medizin, Psychologie, usw.
Gemeinsam mit ihnen erkunden wir fundierte Ansätze und wissenschaftlich erprobte Methoden, um selbstverantwortlich, freudig und vor allem gesund zu leben und zu arbeiten. Denn, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
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Gemeinsam mit ihnen erkunden wir fundierte Ansätze und wissenschaftlich erprobte Methoden, um selbstverantwortlich, freudig und vor allem gesund zu leben und zu arbeiten. Denn, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
#24 - Warum Neujahrsvorsätze scheitern – und wie ein Wort alles verändert
Well-being Wednesday - Der Podcast
31 minutes 4 seconds
10 months ago
#24 - Warum Neujahrsvorsätze scheitern – und wie ein Wort alles verändert
In der letzten Episode von Well-being Wednesday für dieses Jahr erwartet dich etwas ganz Besonderes: Eine Solo-Episode voller Inspiration, Reflexion und praktischer Ansätze, wie du das Jahr 2025 aktiv und mit Klarheit gestalten kannst. Wir verabschieden uns von frustrierenden Neujahrsvorsätzen und tauchen ein in die transformative Kraft der Ein-Wort-Methode. Erfahre, warum Vorsätze oft scheitern, wie emotionale Verbindung und Motivation wirklich funktionieren und wie du die Zeit zwischen den Jahren als Sprungbrett für dein bestes Jahr nutzt.
Well-being Wednesday - Der Podcast
Willkommen bei 'Wellbeing Wednesday', dem Podcast, der dir zeigt, wie du gesünder leben und arbeiten kannst. Wir begrüssen verschiedene Experten aus Bereichen wie Neurowissenschaft, Mindfulness, Medizin, Psychologie, usw.
Gemeinsam mit ihnen erkunden wir fundierte Ansätze und wissenschaftlich erprobte Methoden, um selbstverantwortlich, freudig und vor allem gesund zu leben und zu arbeiten. Denn, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
