Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast
Melanie Binder
84 episodes
5 days ago
Ein herzliches Hallo zu dir. Sag mal, wann ging es eigentlich das letzte Mal um dich? Im Coaching Melanie Podcast „Weil du wichtig bist“, geht es genau darum: um DICH! Dieser Podcast ist eine Inspirationsquelle, eine Energietankstelle und zugleich eine Ruheoase für dich und dein Leben.
Du findest hier Inspirationen & Meditationen. Diese helfen dir, das Leben besser zu verstehen, regelmäßig Auszeiten zu nehmen und immer wieder bei dir anzukommen.
Mein Name ist Melanie Binder und ich mag dich erinnern, wie wichtig du bist und dir erlauben, dass du dich wieder wichtig nehmen darfst. Einfühlsam, klar und herrlich ehrlich – dafür stehe ich.
Schön, dass du hier reinhörst. Ich freu mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Danke für dich, weil du wichtig bist.
www.coaching-melanie.de
📖 *Meine Bücher:*
[Weil du wichtig bist! 365 Tage Selbstliebe](https://amzn.to/3bolwx1)
[52 Kurzgeschichten für ein Leben voller Möglichkeiten](https://amzn.to/3Zkq9g8)
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Ein herzliches Hallo zu dir. Sag mal, wann ging es eigentlich das letzte Mal um dich? Im Coaching Melanie Podcast „Weil du wichtig bist“, geht es genau darum: um DICH! Dieser Podcast ist eine Inspirationsquelle, eine Energietankstelle und zugleich eine Ruheoase für dich und dein Leben.
Du findest hier Inspirationen & Meditationen. Diese helfen dir, das Leben besser zu verstehen, regelmäßig Auszeiten zu nehmen und immer wieder bei dir anzukommen.
Mein Name ist Melanie Binder und ich mag dich erinnern, wie wichtig du bist und dir erlauben, dass du dich wieder wichtig nehmen darfst. Einfühlsam, klar und herrlich ehrlich – dafür stehe ich.
Schön, dass du hier reinhörst. Ich freu mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Danke für dich, weil du wichtig bist.
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Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast
20 minutes
7 months ago
Anti-Stress-Meditation
Dies ist eine Meditation, die dir in stressigen Zeiten helfen kann, zu entschleunigen – also nicht nur vor Weihnachten.
Vielleicht fühlst du dich gerade gestresst und suchst einen Weg, um zur Ruhe zu kommen? Dann hast du jetzt die Möglichkeit, in nur 15 Minuten den Alltag hinter dir zu lassen und wieder zu deiner inneren Balance zu finden.
Diese Meditation ist deine kleine Auszeit für mehr Gelassenheit und Klarheit.
Mit dieser Meditation:
· Findest du Ruhe durch bewusste Atemtechniken.
· Lässt du das los, was dich gerade belastet.
· Löst du körperliche und mentale Anspannung.
· Tankst du neue Energie.
Gönn dir diese kurze Pause – du hast sie dir verdient.
Eine Übersicht aller meiner kostenfreie Meditationen findest du hier: https://www.coaching-melanie.de/meditationen
Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast
Ein herzliches Hallo zu dir. Sag mal, wann ging es eigentlich das letzte Mal um dich? Im Coaching Melanie Podcast „Weil du wichtig bist“, geht es genau darum: um DICH! Dieser Podcast ist eine Inspirationsquelle, eine Energietankstelle und zugleich eine Ruheoase für dich und dein Leben.
Du findest hier Inspirationen & Meditationen. Diese helfen dir, das Leben besser zu verstehen, regelmäßig Auszeiten zu nehmen und immer wieder bei dir anzukommen.
Mein Name ist Melanie Binder und ich mag dich erinnern, wie wichtig du bist und dir erlauben, dass du dich wieder wichtig nehmen darfst. Einfühlsam, klar und herrlich ehrlich – dafür stehe ich.
Schön, dass du hier reinhörst. Ich freu mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Danke für dich, weil du wichtig bist.
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