Entfache all die Lebensfreude und all die Weisheit, die in deinem Herzen liegt.
Wie lernst du dich wirklich zu lieben, dich wertzuschätzen und in die Arme zu nehmen?
Wie führe ich ein erfolgreiches Unternehmen aus dem Herzen heraus?
In diesem Podcast nehme ich dich in mein Herz und zeige dir in Meditationen, Geschichten, Interviews und abenteuerlichen GURU Granola Business Erfahrungen all die Weisheit und Liebe auf, die in Dir steckt.
Meiner Meinung nach, können wir wahrhaftige Liebe nur dann im Innersten spüren, wenn wir uns selbst als Liebe anerkannt haben.
Mein 2020 gegründetes Unternehmen GURU Granola trägt und lebt den Slogan „Weil du Liebe bist“.
Hier nehme ich dich mit auf die spannende Reise zu deinem Herzen.
Lebensfreude, Leichtigkeit, Spaß, wahrhaftige Selbstliebe, Inspiration, Selbstannahme und Selbstwertschätzung sind Gefühle, die ich dir in jeder Podcastfolge mit all meinem Sein und meiner Kraft schenken möchte.
Danke, dass es Dich gibt.
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Weil du Liebe bist.
Deine Lara
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Entfache all die Lebensfreude und all die Weisheit, die in deinem Herzen liegt.
Wie lernst du dich wirklich zu lieben, dich wertzuschätzen und in die Arme zu nehmen?
Wie führe ich ein erfolgreiches Unternehmen aus dem Herzen heraus?
In diesem Podcast nehme ich dich in mein Herz und zeige dir in Meditationen, Geschichten, Interviews und abenteuerlichen GURU Granola Business Erfahrungen all die Weisheit und Liebe auf, die in Dir steckt.
Meiner Meinung nach, können wir wahrhaftige Liebe nur dann im Innersten spüren, wenn wir uns selbst als Liebe anerkannt haben.
Mein 2020 gegründetes Unternehmen GURU Granola trägt und lebt den Slogan „Weil du Liebe bist“.
Hier nehme ich dich mit auf die spannende Reise zu deinem Herzen.
Lebensfreude, Leichtigkeit, Spaß, wahrhaftige Selbstliebe, Inspiration, Selbstannahme und Selbstwertschätzung sind Gefühle, die ich dir in jeder Podcastfolge mit all meinem Sein und meiner Kraft schenken möchte.
Danke, dass es Dich gibt.
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Weil du Liebe bist.
Deine Lara
Eine Session von nur 30 Minuten kann sich anfühlen wie vier Stunden Schlaf
Yoga Nidra: Tiefe Entspannung für dein Herz – Loslassen, Ankommen, Sein
Willkommen zu einer Reise in die tiefste Form der Entspannung – Yoga Nidra, auch bekannt als der yogische Schlaf. Diese geführte Praxis bringt dich in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem dein Körper vollständig regenerieren kann, während dein Geist wach und präsent bleibt.
In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und Selbstannahme auf einer tiefen Ebene zu erfahren. Yoga Nidra hilft dir, Nervosität und Überforderung zu lösen, deine Gedanken zu klären und dein gesamtes System neu auszurichten. Eine Session von nur 30 Minuten kann sich anfühlen wie vier Stunden Schlaf – so kraftvoll ist diese Technik.
Was erwartet dich in dieser Folge?
✨ Eine sanfte Einführung in Yoga Nidra und seine Wirkung
✨ Eine geführte Tiefenentspannung, die dich in einen Zustand völliger Ruhe bringt
✨ Mehr innere Balance, Gelassenheit und Selbstliebe
✨ Ein kraftvolles Tool gegen Stress, Schlafprobleme und mentale Erschöpfung
Diese Praxis eignet sich perfekt:
🌙 Zum Abschalten nach einem langen Tag
🌞 Als bewusste Morgenroutine für mehr Klarheit
🧘♀️ Zur Stressbewältigung und emotionalen Balance
Lege dich an einen ruhigen Ort, gönne dir eine Pause vom Alltag und tauche mit mir in die heilende Welt des Yoga Nidra ein.
Weil du Liebe bist. Deine Lara
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Weil du Liebe bist.
Entfache all die Lebensfreude und all die Weisheit, die in deinem Herzen liegt.
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Meiner Meinung nach, können wir wahrhaftige Liebe nur dann im Innersten spüren, wenn wir uns selbst als Liebe anerkannt haben.
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Hier nehme ich dich mit auf die spannende Reise zu deinem Herzen.
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