Erschöpfung, Antriebslosigkeit, das Gefühl, nur noch zu funktionieren – Burnout kommt oft schleichend. Aber woran erkennst du die ersten Warnsignale? Und wie kannst du rechtzeitig gegensteuern? In dieser Folge sprechen wir über typische Anzeichen, mentale Strategien und was Führungskräfte tun können, um sich selbst und ihr Team vor dem Ausbrennen zu schützen. Plus: Wege zurück zu mehr Energie und Lebensfreude. Nimm dir einen Moment für dich – du hast es verdient! Herzliche Grüße Sonja und Flo.