In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die häufigsten Emotionen, die unser Wohlbefinden prägen – sie beeinflussen Entscheidungen, formen Beziehungen und wirken sich auf unser inneres Gleichgewicht aus. Doch häufig werden sie entweder unterdrückt oder überwältigen uns, und wir verlieren den Zugang zu ihrem Potenzial.

Diese Folge zeigt, wie es möglich ist, positive Gefühle bewusst zu stärken und negativen weniger Raum zu geben. Emotionen werden so nicht länger als Hindernis wahrgenommen, sondern als wertvolle Botschafter für mehr Klarheit, Authentizität und innere Stärke. Viel Freude beim Hören wünschen dir Sonja und Florian.