မာလကာသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ (Health Benefits of Guava)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/5a/2c/5f/5a2c5f23-4a99-2630-aea3-9bc0f1d51f69/mza_448485762575014390.jpg/600x600bb.jpg

WeCare - The Health@Home Podcast

Health@Home

147 episodes

2 months ago

Send us a text

Medicine

Health & Fitness

RSS

All content for WeCare - The Health@Home Podcast is the property of Health@Home and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Send us a text

Medicine

Health & Fitness

မာလကာသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ (Health Benefits of Guava)

WeCare - The Health@Home Podcast

1 minute

4 months ago

မာလကာသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ (Health Benefits of Guava)

Send us a text လေ့လာတွေ့ရှိချက် အချို့ကတော့ မာလကာသီးဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်း (GI) ကလည်း ၁၂ပဲရှိတာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျင်မြန်စွာမတက်စေပါဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းမွန်‌စေခြင်း၊ ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ချေကိုလျှော့ချပေးခြင်း စတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေလည်းရှိပါတယ်။