Om in relaties - en dus ook in onze seksualiteit te functioneren - heb je een aantal basisvaardigheden nodig.
En de tweede bespreek ik in deze podcast: EMOTIE-REGULATIE
Emoties kunnen uiten beheersen en kanaliseren ... het is een levenslang werk. voor elke emotie in elke situatie telkens weer opnieuw. En dat leer je met vallen en opstaan: eerst van je ouders, maar het blijft een levenslang leerproces.
Leen Vangeebergen - Sexual Growth Inspirator schrijft aan haar derde boek over seksueel en relationeel opvoeden.
www.leenvangeebergen.be www.relatiestatusgeslaagd.be www.vrijaf.be leen@vrouwinvuurenvlam.bekom meepraten in de facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/1225268818328084 (oudergroep voor seksueel en relationeel opvoeden)
wil je meer van mij leren? hier vind je tientallen video's en audio's: https://sexualgrowthinspirator.thinkific.com
wil je mij financieel steunen? https://www.paypal.com/paypalme/LeenVangeebergen
