Se rapprocher d’un attachement sécure: quand on est anxieux, évitant ou désorganisé

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Ways of Blooming

Anabelle Jeanrenaud, M.A

9 episodes

2 days ago

Je suis Anabelle, psycho-praticienne et thérapeute de couple. À travers ces épisodes, je partage avec vous mes réflexions et les enseignements que je tire autant de ma pratique que de mon propre chemin de vie. - On parlera de développement personnel, de relations conscientes, de couple, de deuil, de spiritualité… et de tout ce qui touche à notre humanité sensible. - Un espace doux et sincère pour ralentir, s’interroger, se reconnecter… et grandir, à son rythme. - (Ce podcast ne remplace pas un accompagnement thérapeutique personnalisé)

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Se rapprocher d’un attachement sécure: quand on est anxieux, évitant ou désorganisé

Ways of Blooming

37 minutes 41 seconds

2 months ago

Se rapprocher d’un attachement sécure: quand on est anxieux, évitant ou désorganisé

Dans l’épisode précédent, nous avons exploré les 4 styles d’attachement : sécure, anxieux, évitant et désorganisé.

Aujourd’hui, je te propose d’aller plus loin : comment faire évoluer un style d’attachement insécure vers plus de sécurité, de confiance et de stabilité ?

Dans cet épisode, tu découvriras :

- Ce qu’il faut comprendre pour amorcer ce chemin vers plus de sécurité

-Des outils concrets pour développer une sécurité interne (en toi) et externe (dans tes relations)

-Comment apaiser les schémas liés aux styles anxieux, évitant ou désorganisé

- Pourquoi il est possible de construire un attachement plus sécure, même si ce n’est pas ton point de départ

Un épisode pour t’accompagner vers plus de confiance, d’apaisement et d’amour dans tes relations 💞