Mach` ich später oder morgen - Prokrastination am Arbeitsplatz: Warum wir aufschieben und wie wir besser damit umgehen

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Was, wenn doch - Der ehrlichste & sympathischste Talk über Unternehmenskultur und Führung

Petra Grossmann und Miriam Zeichner

25 episodes

4 days ago

Du denkst, Führung ist easy? Wir auch nicht. Wir sind Miriam Zeichner und Petra Grossmann – zwei Frauen mit Meinung, Mikrofon und einem Herz für gute Führung. In „Was, wenn doch“ sprechen wir über das, was in Teams und Unternehmen oft unter den Tisch fällt: Macht, Vertrauen, Konflikte, Kultur. Ehrlich, direkt, manchmal mit Schnappatmung. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund – und niemanden auseinander. Und ja: Manchmal reden wir auch über Kuchen. Aber nur, wenn’s wirklich wichtig ist. Wir wollen dir nicht die Welt erklären. Wir sind neugierig auf das, was Arbeit heute mit uns macht!

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Mach` ich später oder morgen - Prokrastination am Arbeitsplatz: Warum wir aufschieben und wie wir besser damit umgehen

Was, wenn doch - Der ehrlichste & sympathischste Talk über Unternehmenskultur und Führung

37 minutes 13 seconds

4 months ago

Mach` ich später oder morgen - Prokrastination am Arbeitsplatz: Warum wir aufschieben und wie wir besser damit umgehen

Ihr schiebt Aufgaben auf, obwohl sie wichtig sind? Willkommen im Club. In dieser Episode sprechen wir über Prokrastination im Arbeitsalltag, die psychologischen Hintergründe und praktische Strategien, wie ihr damit umgehen könnt – persönlich und als Team.

Themen dieser Folge:

Was ist Prokrastination? Definition & Symptome
Warum schieben wir wichtige Aufgaben auf?
Wie Prokrastination unsere Gesundheit und Beziehungen beeinflusst
Prokrastination im Job: Was können Unternehmen und Führungskräfte tun?
Wie ihr euch selbst motivieren könnt – ohne Druck
SMART-Ziele, Belohnungssysteme & Zeitmanagement-Mythen
Persönliche Geschichten: Warum Miriam fast ihre Doktorarbeit nicht abgegeben hätte

Prokrastination am Arbeitsplatz
Aufschieben von Aufgaben
SMART-Ziele gegen Prokrastination
Motivation im Beruf
Zeitmanagement Tipps
Arbeitskultur und Führung
Hilfe bei Aufschieberitis
Aufgaben erledigen statt aufschieben
Selbstmotivation im Job

Die SMART-Methode (Spezifisch, Messbar, Attraktiv, Realistisch, Terminiert)
Eat the Frog – Wie man unangenehme Aufgaben zuerst erledigt
Get-Your-Shit-Done-Days – Fokus statt Frust
Belohnung statt Bestrafung: Warum Schokolade manchmal besser wirkt als Apps
Unterstützung durch Kolleg:innen oder Führungskraft

Prokrastination ist ein weit verbreitetes Verhalten – nicht faul, sondern menschlich. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr euch selbst (und andere) besser versteht, Arbeitsaufgaben mit mehr Klarheit angeht und langfristig motivierter handelt.

„Du oder Sie?“ – Wie ihr euch in eurer Organisation ansprecht, verändert mehr, als ihr denkt.
Sprache formt Kultur – wir sprechen über den Wandel vom „Sie“ zum „Du“ und was das mit Vertrauen zu tun hat.

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