willkommen zu staffel 2 meines podcasts :) ich bin ab jetzt wieder jede woche zurück!!!

in einer welt, die sich manchmal zu schnell dreht, verlieren wir leicht den boden unter den füßen. in dieser folge spreche ich darüber, wie kleine morgenrituale helfen können, wieder bei sich anzukommen – und warum es oft die ganz einfachen dinge sind, die uns inneren halt geben: ein schluck kaffee in ruhe, ein blick aus dem fenster, ein satz, den man sich selbst sagt.
du erfährst, wie du dir im alltag kleine anker schaffst – und warum es keine großen gesten braucht, um das leben wieder ein stück mehr zu lieben.