Trost ist eines unserer psychischen Grundbedürfnisse und ist somit immens wichtig für unsere psychische Gesundheit. Doch nicht jeder kann gut trösten. Und nicht jeder kann Trost gut annehmen. Beides hat seinen Ursprung in unserer frühkindlichen Entwicklung.
Warum uns Trost oft nicht tröstet und was wir tun können, um das zu ändern, aber auch, wie wir selbst besser trösten lernen, das alles erfährst du in dieser Folge.