"Perfectionism doesn't make you feel perfect; it makes you feel inadaquat." Maria Shriver

Perfektionismus ist ein zweischneidiges Schwert. Solange wir uns gesund perfektionistisch verhalten, indem wir nach guten Ergebnissen streben, ohne uns zu sehr zu belasten, ist Perfektionismus ein guter Motivator. Sobald wir aber, aufgrund unserer inneren negativen Überzeugungen, übertrieben hohe Standards von uns selbst und auch von anderen erwarten, wird es anstrengend und vor allem unbefriedigend, weil wir nie zu einem guten Ende kommen. Wir stecken in einer Fehlersuchsucht fest.

Wie wir da herauskommen können und einige Erkenntnisse mehr, erfährst du in dieser Folge.