Trauma is not what happens to you. But what happens inside you as a result of what happened to you. Gregor Maté
(Trauma ist nicht , was dir zustößt. Sondern das, was während dir etwas zustößt, in dir drin mit deiner Seele, deiner Psyche passiert.)
Mit dieser Folge möchte ich dazu beitragen, dass Trauma besser verstanden wird. Dazu erzähle ich Geschichten aus meiner Praxis (Achtung: Triggerwarnung!) und teile hilfreiches Wissen rund um unsere Überlebensinstinkte, und wie Überlebensenergie zu Traumaenergie wird.