07 - Allenamento Mentale per l'Arrampicata

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WALL OF DAVE - Climbing and Training

Dave

21 episodes

2 days ago

Ciao Climbers! Benvenuti su "Wall of Dave Climbing & Training", il podcast dedicato al mondo dell'arrampicata, con un focus speciale sull'allenamento. Io sono Davide Perbellini, il Dave, istruttore FASI e allenatore di arrampicata.

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07 - Allenamento Mentale per l'Arrampicata

WALL OF DAVE - Climbing and Training

21 minutes 33 seconds

7 months ago

07 - Allenamento Mentale per l'Arrampicata

In questa nuova puntata esploriamo un aspetto molto importante in arrampicata ma spesso tralasciato: l'allenamento mentale. Oltre ad esperienze personali parleremo di come gestire la paura, aumentare la nostra concentrazione e la nostra consapevolezza.