Ciao Climbers! Benvenuti su "Wall of Dave Climbing & Training", il podcast dedicato al mondo dell'arrampicata, con un focus speciale sull'allenamento. Io sono Davide Perbellini, il Dave, istruttore FASI e allenatore di arrampicata.
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In questa puntata esploriamo uno strumento di allenamento tanto temuto quanto efficace: il campus board. Scopriremo insieme cos'è, a cosa serve e come utilizzarlo al meglio per potenziare la forza delle dita, la potenza e la coordinazione.
WALL OF DAVE - Climbing and Training
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