
在職場裡,我們常常被環境、同事、上司,甚至無止盡的會議和目標所包圍,久而久之,情緒與壓力好像成了生活的一部分。離開職場後,我開始從另一個角度去觀察這些現象,也重新理解了「界線」的重要性。
這一集,我想和你聊聊:
為什麼我們容易把「工作」與「人生」混為一談?
健康的界線該怎麼建立?
為什麼團隊不是「家人」,而真正的家人與我們的關係又有什麼不同?
如何在尊重工作的同時,也能專注於自己的生活與心靈?
最終,我們需要學會的不是如何迎合他人,而是如何愛自己、照顧自己,並在工作與人生之間找到清晰又健康的分界點。
希望這一集,能陪伴你重新思考:工作的意義是什麼?而你,又該如何定義自己的人生。
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