In meinem Podcast erzähle ich von meinen Erfahrungen und Erlebnissen, welche ich in meinem Wald-Jahr in Amerika gesammelt habe. In dem Wald-Jahr ging es darum, so primitiv wie möglich und im Einklang mit der Natur zu leben.
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In dieser Folge geht es um die Paleo (Steinzeit) Ernährung. Wie ist die Ernährung aufgebaut und worauf sollte man achten? Unter anderem erzähle ich auch darüber, wie es für mich war, von unserer "normalen" Ernährung auf die Paleo Ernährung umzusteigen.
Waldfuchs
In meinem Podcast erzähle ich von meinen Erfahrungen und Erlebnissen, welche ich in meinem Wald-Jahr in Amerika gesammelt habe. In dem Wald-Jahr ging es darum, so primitiv wie möglich und im Einklang mit der Natur zu leben.
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