I det här avsnittet utforskar vi ett av de mest kraftfulla verktygen i stoisk filosofi ”framing”, eller hur vi ramar in in våra upplevelser. Inspirerat av William B. Irvines kurs The Stoic Path, pratar vi om hur mycket som faktiskt ligger i vår egen makt: inte genom att kontrollera vad som händer, utan hur vi tolkar det. 

Händelser i sig kan vi se som neutrala, men genom att ändra ramen runt händelsen i form av tankar, tolkningar och antaganden, kan vi också ändra vår emotionella reaktion på händelser. Tack för att du lyssnar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.