“Nos enseñaron a hacerlo todo, pero no a escucharnos.”
En este episodio del Wake Up! Podcast, Madeline Rivera te habla del precio silencioso de sostenerlo todo y cómo volver a ti con una práctica de respiración consciente.
💜 Escúchalo cuando sientas que no puedes más.
A veces, lo que necesitas no es motivación… es una pausa para recordarte que estás viva.