Sabemos que tener ansiedad se siente
horrible pero no es por eso que la ansiedad es una perra; lo es porque entra tan silenciosamente a tu vida que de repente un día te das cuenta de que ya se apoderó de ti. Yo no quiero que eso le pase a nadie porque lo he vivido y tampoco lo quiero vivir otra vez. En este episodio pongo
todo lo que he aprendido y
todas las herramientas que me han ayudado a navegar por este mar picado.
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