Een trauma kan je zien als een open wond die continu open wordt gehaald door nieuwe triggers. Maar hoe weet je of er een onverwerkt trauma schuilgaat achter je problemen? Hoe kijk je een trauma recht in de ogen aan? En wat is het nut van EMDR? Daar gaat Amy over in gesprek met onze traumapsycholoog Jolice Metzer.
Jolice wil niet dat mensen met een grote open wond een jaar op de wachtlijst staan voordat ze ergens terecht kunnen. Zeker niet als deze wond in alle hevigheid wordt geactiveerd tijdens een intake. Met deze aflevering hoopt ze iedereen alvast een hand toe te reiken, al is het maar voor herkenning.
Wat je vandaag al kan doen (shownotes)
Waar wacht je op? is een productie van Psyned - Psychologen Nederland. Een podcast voor iedereen die niet in de wacht (of op de wachtlijst bij de ggz) wil staan. Je vindt ons ook op Instagram en LinkedIn.
Tip: Wil je niet meer wachten en meteen aan de slag met een psycholoog? Lees hier hoe je dit kan regelen via je werkgever (inclusief een vergoeding).