O naszych doświadczeniach związanych z poszukiwaniem terapii i psychoterapeuty z perspektywy klienta oraz studenta psychologii.
W tym odcinku posłuchacie o:
00:23 - Czy żeby sobie pomóc wystarczy "chcieć"?
01:50 - Czy wszystkie nurty psychoterapii działają tak samo?
03:07 - Otwartość na zmianę
04:12 - Na co zwrócić uwagę przy wyborze psychoterapeuty?
08:42 - Płeć jako kryterium wyboru
11:00 - Przełamywanie lękowych schematów
12:23 - Projektowanie na terapeutę
14:42 - Co zrobić aby przełamać lęk przed otworzeniem się
17:13 - Kontrakt
20:08 - Terapia na NFZ
22:03 - Czekanie w kolejce bywa ciężkie
24:15 - Co zrobić, jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy?
26:25 - Prośba o pomoc to nie okazanie słabości
Dziękujemy Soni i Agacie za wsparcie merytoryczne.
Pozostańmy w kontakcie!
Instagram: wglowiesiepomiesci
email: wglowiesiepomiesci@gmail.com
Tiktok Kasi: efekt.aureoli