Vítejte u 77. epizody!
V dnešní epizodě se pobavíme o syndromu vyhoření, který je charakterizovaný chronickou fyzickou, emoční, a psychickou únavou. Pokud jste toto někdy zažili, tak nejste sami. Podělíme se s vámi o naše zkušenosti se syndromem vyhoření, a i o různých strategiích, které nám v těchto situacích pomohly.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 76. epizody!
V dnešní epizodě jsme si obě vybraly pět 5ti hvězdičkových a pět 1 hvězdičkových knih, a četly si opačné hodnocení z Goodreads ke každé knížce.
Omlouváme se za horší zvuk a střih - nefungovala nám aplikace, kterou normálně používáme, ale na příští epizodu to snad bude v pořádku!
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 75. epizody a 9. book clubu!
V dnešní epizodě se dozvíte více o knížkách jako je The Night She Disappeared of Lisa Jewell, The Dead Romantics od Ashley Poston, The Grandest Game od Jennifer Lynn Barnes, či Such Charming Liars od Karin M. McManus. Celkově se pobavíme o 25 knížkách.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 74. epizody!
Dnes se s vámi znovu podělíme o naše momentální favority v těchto kategoriích:
- Písnička
- Album
- Kniha
- Kus oblečení
- Aktivita venku
- Aktivita vevnitř
- Snack
- Nápoj
- Podcast
- Forma cvičení
- Seriál
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 73. epizody!
Dnes se s vámi Verča podělí o různé rady a tipy na stěhování do 1. bytu. Dozvíte se, co všechno bylo potřeba zařídit před nastěhováním, co bylo potřeba, jaký nábytek je nejvíce důležitý na prvních pár týdnů, atd.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 72. epizody!
Dnešní epizoda vám přiblíží, jak to vypadá, když si voláme na FaceTimu. Epizoda nemá žádné téme, prostě si spolu povídáme o různých věcech, které se nám za minulý týden staly.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 71. epizody!
Jelikož Lenička 1.9. začíná svou první práci po ukončení studia, tak se s námi v dnešní epizodě podělí o svých pocitech. Dozvíte se i co vše si musela zařídit, a na co je nutné pamatovat když přecházíte ze statusu studenta.
Všichni popřejte Leničce hodně štěstí!
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 70. epizody!
Dnes s vámi projdeme náš letní bucket list, který jsme si každá udělala na začátku léta, a vytvoříme si nový na tento podzim.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 69. epizody!
Dnes se s vámi hlavně Verča podělí o tom, jaké to je žít s migrénami. Pobavíme se o rozdílu mezi bolestí hlavy a migrénou, o různých spouštěčích, či věcech, které na migrény pomáhají.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 68. epizody a 8. book clubu!
Dnese se pobavíme o 24 knížkách, včetně skoro celé série ACOTAR od Sarah J. Maas, The Charlie Method od Elle Kennedy, The Long Game od Elena Armas, či The Favorites od Layne Fargo.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 67. epizody!
Na vaše přání se dnes pobavíme o seriálu The Summer I Turned Pretty (Léto, Kdy Jsem Zkrásněla). Dozvíte se, co si myslíme o různých postavách, či jestli jsme tým Conrad nebo tým Jeremiah.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 66. epizody!
Na vaše přání s vámi dnes budeme sdílet různé rady a tipy na zvládnutí začátku vysoké školy.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 7. book clubu!
Dnes pro vás máme cca 20 knížek. Dozvíte se o celé sérii Boys of Tommen od Chloe Walsh, Chestnut Springs od Elsie Silver, či o knížkách This Summer Will Be Different od Carley Fortune, The Nightingale od Kristin Hannah, nebo Atmosphere od Taylor Jenkins Reid.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 64. epizody!
Dnes se na vaše přání pobavíme o pomalu všech seriálech, které jsme kdy viděly. Podělíme se s vámi o naše doporučení, myšlenky, a hodnocení.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 63. epizody!
Dnes trochu odlehčeně - pobavíme se s vámi o našich momentálně nejoblíbenějších věcech z různých kategorií (např. album, knížka, seriál, kus oblečení, aktivity, atd.).
Pokud máte nějaké nápady na téma budoucích epizod, nebojte se je dát do komentáře!!
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 62. epizody!
Na počest toho, že Lenička úspěšně zvládla státnice a je z ní bakalář, se dnes pobavíme o tom, jak takové státnice na vysoké škole vypadají.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 61. epizody!
Dnes se s vámi podělíme o tom, co jsme v posledních 2 týdnech dělaly, a co se nám v životě děje. Kvůli Leničky nadcházejícím státnicím jsme vám chtěly natočit alespoň takovouhle rychlou epizodu.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 60. epizody!
Dnes si popovídáme o 19 knížkách, včetně Binding 13 od Chloe Walsh, The Bodyguard od Katherine Center, Part of Your World of Abby Jimenez, či Archer's Voice od Mia Sheridan.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 59. epizody!
Dnes se s vámi podělíme o naše plány na léto, náš letní bucket list, a také o knížky, které v létě plánujeme přečíst (neboli náš letní TBR).
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova
Vítejte u 58. epizody!
V dnešní epizodě budeme odpovídat na otázky, které jste nám položili přes Instagram.
Sledujte nás na Instagramu:
@podcastvzdusnoucarou
@lencaapalmova
@verypalmova