All content for Vuorikasti is the property of Vuorikasti and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Vuorikasti on vuorikollektiivi, jossa vierailee henkilöitä vuorijuoksusta vuorikiipeilyyn ja bigwall kiipeilystä vapaalaskuun ja skimokisoihin.
Tässä jaksossa Vuorikasti saa vieraakseen entisen maastohiihtäjän ja nykyisen vuorijuoksijan Susanna Saapungin. Susanna kertoo, miten tie kansainväliseltä hiihtouralta vei kohti vuoristojen jyrkkiä nousuja ja teknisiä polkuja – ja miksi vuorijuoksu sytytti uuden liekin urheiluun.
Miten siirtymä vaativasta huippu-urheilusta uuteen lajiin sujui henkisesti ja fyysisesti? Mitä hiihtotausta tuo etua poluilla, ja mitkä olivat suurimmat haasteet? Jaksossa puhutaan myös tavoitteista, treenaamisesta, ja vuorijuoksun ainutlaatuisesta viehätyksestä.
Tervetuloa mukaan Vuorikastin pariin vuoripoluille!
Instagram: Susannan IG: https://www.instagram.com/susannasaapunki/
Muista laittaa Vuorikasti seurantaan myös seuraavissa paikoissa: Instagram: https://www.instagram.com/vuorikasti/
Facebook: https://www.facebook.com/vuorikasti
Spotify: https://open.spotify.com/show/4GmMkK19XeRASF9CzfImTm?si=d34134605da0458e
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/vuorikasti/id1606336901
Vuorikasti
Vuorikasti on vuorikollektiivi, jossa vierailee henkilöitä vuorijuoksusta vuorikiipeilyyn ja bigwall kiipeilystä vapaalaskuun ja skimokisoihin.
