Hoe vaak sta je voor de spiegel en walg je van jezelf en je eigen lichaam?

Hoe vaak lees je een magazine waarbij je denkt "shit weer zo’n mager ding op de cover", waardoor de onzekerheid over jezelf toeneemt?

Hoe vaak kijk je in de etalages op straat om te zien hoe je eruit ziet en hoe vaak denk je denk dan “bah”?

Maatje S hoeft al lang niet meer, willen we daar is niet eindelijk komaf mee maken als vrouw? En écht een sociaal leven gaan leiden, wel gezond met een maatje meer, waarin je terug straalt zonder wat anderen van je denken?

In deze aflevering geeft Evy Vaes, onze Antidiëtiste & Intuïtief eating coach voor druk bezette, ambitieuze vrouwen met een passie, een aantal steengoede tips om hier komaf mee te maken.

Je vindt meer info over het werk van Evy op haar website waar je ook haar gratis e-book kan downloaden met 7 tips om bewust een goed huwelijk te sluiten met eten.

Wil jij je aansluiten op onze FB vrouwen community en de kracht voelen van verbinding. Vraag dan je lidmaatschap aan via onze groep @vrouwenaantafel. Blogs en info vind je op de website www.vrouwenaantafel.com

Ben jij ook fan van Vrouwen aan Tafel steun ons dan met de doneren via https://petje.af/vrouwenaantafel