Nuevo episodio de la serie "Voy a vivir 100 años", el ciclo de entrevistas que explora las claves y los sueños para alcanzar una vida larga y plena. Conducido por Marcos Vázquez, el reconocido divulgador de salud y creador de "Fitness Revolucionario", descubrimos los pilares de una vida sana de la mano de expertos en diversas disciplinas. En este episodio, hablamos con María Gijón, de Educar sin Pantallas, sobre nuestra adicción al móvil y las redes sociales, la edad adecuada para que un niño tenga su primer smartphone y cómo deberíamos cambiar nuestros hábitos online para vivir 100 años.