Send us a text 🎙️ Átakapunktur #2 – Fjórir reiðmenn og hvað við getum gert í staðinn Í þessum þætti förum við í gegnum fjóra hegðunarmynstur sem samkvæmt rannsóknum Gottman-hjónanna geta spáð fyrir um sambandsslit – ef ekkert er gert. Þetta eru „Fjórir reiðmenn“: gagnrýni, varnarviðbrögð, fyrirlitning og lokun. En það er von ✨ – því fyrir hvern og einn er til gagnlegt andsvar sem hjálpar pörum að tengjast á ný, byggja upp traust, öryggi og virðingu í sambandinu. Við ræðum dæmi, lausnir og æfi...
All content for Von Ráðgjöf - Lausnin Hlaðvarp is the property of Von ráðgjöf - Lausnin hlaðvarp and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a text 🎙️ Átakapunktur #2 – Fjórir reiðmenn og hvað við getum gert í staðinn Í þessum þætti förum við í gegnum fjóra hegðunarmynstur sem samkvæmt rannsóknum Gottman-hjónanna geta spáð fyrir um sambandsslit – ef ekkert er gert. Þetta eru „Fjórir reiðmenn“: gagnrýni, varnarviðbrögð, fyrirlitning og lokun. En það er von ✨ – því fyrir hvern og einn er til gagnlegt andsvar sem hjálpar pörum að tengjast á ný, byggja upp traust, öryggi og virðingu í sambandinu. Við ræðum dæmi, lausnir og æfi...
Jólaþáttur um það sem getur verið erfitt við jólin
Von Ráðgjöf - Lausnin Hlaðvarp
39 minutes
11 months ago
Jólaþáttur um það sem getur verið erfitt við jólin
Send us a textÞáttur 2: "Að finna merkingu og lækningu á jólunum"Í þessum þætti skoðum við leiðir til að finna huggun og merkingu á hátíðinni. Við fjöllum um:Að takast á við missi:Aðferðir til að heiðra minningu ástvina og finna huggun í minningum. Fimm stig sorgar Mikilvægi samfélagsstuðnings og að forðast einangrun Hlutverk samskipta: Ráð fyrir opin og heiðarleg samskipti um jólaplön og væntingar Áhersla á þakklæti og árangursrík samskipti til að styrkja tengsl ...
Von Ráðgjöf - Lausnin Hlaðvarp
Send us a text 🎙️ Átakapunktur #2 – Fjórir reiðmenn og hvað við getum gert í staðinn Í þessum þætti förum við í gegnum fjóra hegðunarmynstur sem samkvæmt rannsóknum Gottman-hjónanna geta spáð fyrir um sambandsslit – ef ekkert er gert. Þetta eru „Fjórir reiðmenn“: gagnrýni, varnarviðbrögð, fyrirlitning og lokun. En það er von ✨ – því fyrir hvern og einn er til gagnlegt andsvar sem hjálpar pörum að tengjast á ný, byggja upp traust, öryggi og virðingu í sambandinu. Við ræðum dæmi, lausnir og æfi...
