Send us a text 🎙️ Átakapunktur #2 – Fjórir reiðmenn og hvað við getum gert í staðinn Í þessum þætti förum við í gegnum fjóra hegðunarmynstur sem samkvæmt rannsóknum Gottman-hjónanna geta spáð fyrir um sambandsslit – ef ekkert er gert. Þetta eru „Fjórir reiðmenn“: gagnrýni, varnarviðbrögð, fyrirlitning og lokun. En það er von ✨ – því fyrir hvern og einn er til gagnlegt andsvar sem hjálpar pörum að tengjast á ný, byggja upp traust, öryggi og virðingu í sambandinu. Við ræðum dæmi, lausnir og æfi...
All content for Von Ráðgjöf - Lausnin Hlaðvarp is the property of Von ráðgjöf - Lausnin hlaðvarp and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a text 🎙️ Átakapunktur #2 – Fjórir reiðmenn og hvað við getum gert í staðinn Í þessum þætti förum við í gegnum fjóra hegðunarmynstur sem samkvæmt rannsóknum Gottman-hjónanna geta spáð fyrir um sambandsslit – ef ekkert er gert. Þetta eru „Fjórir reiðmenn“: gagnrýni, varnarviðbrögð, fyrirlitning og lokun. En það er von ✨ – því fyrir hvern og einn er til gagnlegt andsvar sem hjálpar pörum að tengjast á ný, byggja upp traust, öryggi og virðingu í sambandinu. Við ræðum dæmi, lausnir og æfi...
Send us a textHér förum við yfir hvernig við getum styrkt parsambandið með uppbyggilegum hætti þrátt fyrir átök. Við lærum að takast á við ágeining – um leið og hann kemur uppVið lærum að meta aðstæður, er þetta eitthvað sem er vert að ræða og leysa?Við lærum að hvað það þýðir að vera vistaddur á meðan á ágreiningi stendurVið lærum að setja grunnreglur í samskiptum á meðan á ágreiningi stendurVið lærum aðferð/ir til að ná okkur niður í hita leiksins og róa okkur niðurVið lærum inn á áran...
Von Ráðgjöf - Lausnin Hlaðvarp
Send us a text 🎙️ Átakapunktur #2 – Fjórir reiðmenn og hvað við getum gert í staðinn Í þessum þætti förum við í gegnum fjóra hegðunarmynstur sem samkvæmt rannsóknum Gottman-hjónanna geta spáð fyrir um sambandsslit – ef ekkert er gert. Þetta eru „Fjórir reiðmenn“: gagnrýni, varnarviðbrögð, fyrirlitning og lokun. En það er von ✨ – því fyrir hvern og einn er til gagnlegt andsvar sem hjálpar pörum að tengjast á ný, byggja upp traust, öryggi og virðingu í sambandinu. Við ræðum dæmi, lausnir og æfi...
