"Von Bohne zu Bohne" ist der Podcast, der zufällige Begegnungen in außergewöhnliche Geschichten verwandelt.
Charlotte weiß vorher nichts über unsere Gäste. Kein Name, keine Informationen, keine Vorbereitung. Ihre Fragen an die Gäste werden ungefiltert wie Deine Fragen sein. Sania dagegen kennt die Gäste im Voraus, damit wird ihre Sichtweise auf die Dinge eine andere sein.
Unser Ziel? Jeder Mensch hat eine besondere Geschichte. Hier teilen Fremde ihre tiefsten Erlebnisse und Geheimnisse, und Du bist hautnah dabei.
Bist Du bereit, Dich gemeinsam mit Charlotte überraschen zu lassen?
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Aufwachsen mit einer alkoholkranken Mutter - wie Selbsthilfegruppen das Leben verändern #62 Marie
Von Bohne zu Bohne
41 minutes
1 month ago
Aufwachsen mit einer alkoholkranken Mutter - wie Selbsthilfegruppen das Leben verändern #62 Marie
Wie ist es, mit einer alkoholkranken Mutter aufzuwachsen? Unsere Gästin erzählt offen von einer Kindheit voller Unsicherheit, Schuldgefühle und dem ständigen Balanceakt zwischen Verantwortung und Verdrängung. Lange schien es keinen Ausweg zu geben – bis die ersten Schritte in eine Selbsthilfegruppe folgten.
Ein besonderes Thema ist dabei die Plattform Groupera, die größte Online-Plattform für Selbsthilfegruppen in Deutschland. Sie zeigt, wie niedrigschwellig Hilfe heute zugänglich sein kann – flexibel, anonym und verbindend.
Zeitstempel:
0:00 – 1:42 - Intro & Triggerwarnung
1:42 – 5:30 - Kindheit mit einer alkoholkranken Mutter
5:30 – 10:30 - Rollen, Schuld & Scham verstehen
10:30 – 15:30 - Der Wendepunkt
15:30 – 22:00 - Was wirklich hilft: Austausch, Struktur, Tools
22:00 – 28:00 - Grenzen setzen & Selbstfürsorge im Familienkontakt
28:00 – 33:00 - Umgang ohne sich zu verlieren
33:00 – 38:00 - Hinweise für Betroffene & Angehörige
38:00 – 41:00 - Ressourcen & Anlaufstellen
41:00 – Ende - Fazit & Ausblick
Groupera Website: https://www.groupera.de/
Instagram: https://www.instagram.com/groupera.de/
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Von Bohne zu Bohne
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