Bienvenidas al primer episodio de Volver a Mí. En este espacio íntimo y reflexivo, Caro López nos invita a explorar la importancia de expresar nuestras emociones, sin filtros ni juicios.
Hablamos sobre cómo liberar lo que sentimos puede ayudarnos a sanar, conocernos más profundamente y vivir con mayor autenticidad. Caro comparte herramientas prácticas para canalizar nuestras emociones de forma saludable: desde escribir o meditar, hasta pintar o hablar con alguien de confianza.
También reflexionamos sobre las consecuencias de reprimir o expresar destructivamente lo que sentimos, y cómo elegir caminos más conscientes para cuidar nuestro bienestar emocional y físico.
Este episodio es una invitación a volver a vos, a escucharte con amor y valentía.
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✨ Y si sentís que este mensaje puede ayudar a alguien, compartilo.
Con amor
Caro 💜