
Siempre he creído que la oscuridad que sentía al no alcanzar mis metas profesionales o personales era fruto de mi altos niveles de autoexigencia hasta que descubrí una emoción más profunda y escondida: la vergüenza.
En este episodio, te cuento cómo se despierta esta emoción, cómo nos perjudica si la sentimos en exceso y 4 herramientas prácticas para sentirla sin que te bloquee.
➸ Si buscas un acompañamiento emocional seguro y eficaz para conocerte, descubrir quién eres realmente y salir de esa crisis existencial que no te deja avanzar, contacta conmigo en hola@susanaguzman.es