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Volver a lo que Somos
Susana Guzmán
36 episodes
1 day ago
Cuando nos sentimos que la vida que antes antes nos llenaba ya no lo hace, atrapados en una rutina que nos asfixia, en un trabajo o negocio que no te representa, desmotivados, apáticos, tristes... solo hay un camino para aliviar el sufrimiento y el dolor diario: volver a lo que somos. Conectar con quién eres realmente, dejando atrás un personaje que has utilizado para sobrevivir, para que te quieran, para que te vean y te reconozcan. Solo aplicando un autoconocimiento radical, sin incienso, sin autoengaños, encontrarás la paz y el equilibrio que necesitas en tu vida. susanaguzman.es
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Cuando nos sentimos que la vida que antes antes nos llenaba ya no lo hace, atrapados en una rutina que nos asfixia, en un trabajo o negocio que no te representa, desmotivados, apáticos, tristes... solo hay un camino para aliviar el sufrimiento y el dolor diario: volver a lo que somos. Conectar con quién eres realmente, dejando atrás un personaje que has utilizado para sobrevivir, para que te quieran, para que te vean y te reconozcan. Solo aplicando un autoconocimiento radical, sin incienso, sin autoengaños, encontrarás la paz y el equilibrio que necesitas en tu vida. susanaguzman.es
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Cuando tu dolor no merece espacio: El peso invisible de callar lo que sientes I 20
Volver a lo que Somos
12 minutes 38 seconds
1 year ago
Cuando tu dolor no merece espacio: El peso invisible de callar lo que sientes I 20

¿Qué pasa cuando sentimos que nuestro dolor no merece ser escuchado?

En este episodio, me sumerjo en una realidad invisible pero profundamente humana: el peso de silenciar lo que sentimos.

Quizás aprendimos que expresar lo que duele es una señal de debilidad, algo que debía ser ignorado. Pero, ¿a qué precio?

Te invito a explorar conmigo este tema y a romper juntos tu silencio emocional. Aprenderás:

  • El origen de callar el dolor: descubre de dónde viene tu comportamiento actual que te está generando problemas en tus relaciones personales.
  • Las 4 graves consecuencias de reprimir nuestras emociones: entenderás por qué el cuerpo y la mente nos reclaman lo que no queremos aceptar.
  • Las 6 herramientas imprescindibles para comenzar a liberar lo reprimido: técnicas simples para expresar y reconocer tus emociones.

Este episodio es el primer paso para dejar de ser espectador de tu vida y empezar a vivirla desde tu verdad.

➸ Si buscas un acompañamiento emocional seguro y eficaz para conocerte, descubrir quién eres realmente y salir de esa crisis existencial que no te deja avanzar, contacta conmigo en hola@susanaguzman.es

Volver a lo que Somos
Cuando nos sentimos que la vida que antes antes nos llenaba ya no lo hace, atrapados en una rutina que nos asfixia, en un trabajo o negocio que no te representa, desmotivados, apáticos, tristes... solo hay un camino para aliviar el sufrimiento y el dolor diario: volver a lo que somos. Conectar con quién eres realmente, dejando atrás un personaje que has utilizado para sobrevivir, para que te quieran, para que te vean y te reconozcan. Solo aplicando un autoconocimiento radical, sin incienso, sin autoengaños, encontrarás la paz y el equilibrio que necesitas en tu vida. susanaguzman.es