En este episodio me sumerjo en una pregunta incómoda pero liberadora: ¿Por qué seguimos eligiendo caminos que no nos hacen bien, aun cuando tenemos otras opciones delante?
Spoiler: no es falta de voluntad ni de herramientas.
Esas elecciones nacen de creencias invisibles, aprendidas muy temprano, que sin saberlo seguimos repitiendo como un guion de fondo.
Hablamos de:
Cómo y cuándo se forman las creencias que hoy guían (o sabotean) tu vida.
Por qué esas creencias, aunque te ayudaron a sobrevivir, hoy te impiden avanzar.
Las 4 consecuencias más comunes de vivir con creencias disfuncionales.
Cómo empiezo a identificarlas y desactivarlas desde el cuerpo, la emoción y la memoria.
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