En algún momento de nuestra vida, aprendimos que para ser aceptados o queridos teníamos que adaptar nuestra forma de ser o hacer.

Así nacen las Estrategias de Validación inconscientes que nos empujan a buscar validación externa, aunque a menudo terminen desconectándonos de nuestra autenticidad.

En este episodio, destapamos esas dinámicas que operan en la sombra y que pueden estar limitando tu bienestar. En concreto:

1.- Las 7 estrategias de validación inconscientes más comunes y habituales que debes conocer para encontrar la tuya.

2.- Las 4 consecuencias negativas que provoca tu estrategia de validación en tu vida.

3.- Las 4 claves básicas para dejar atrás la necesidad obsesiva de buscar validación.

Dejar atrás la validación externa no es fácil, pero es liberador.

Cuando empiezas a reconocerte desde dentro, descubres que la paz no está en ser perfecto ni en encajar, sino en abrazar lo que realmente eres.

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