
Yhdelle arkiliikunta on tylsää pakkopullaa, toinen innostuu juoksuharrastuksesta, ja kolmas murehtii päänsä puhki, miksei penkkipunnerrus kehity. Voimafilosofi-podcastin jakso 135 pohtii välittämisen ja tunteiden merkitystä viisaassa treenaamisessa ja terveydestä huolehtimisessa. Tervetuloa kuulolle!